Heb je nog vragen?

+43 (1) 325 22 58 (ma-vrij 8.00-16.00 uur)
+43 660 968 1900 (ma-vrij 8.00-16.00 uur)
Naar het retourcentrum

Sociale media

globe

ZOEKOPDRACHT

Phantom

Phantom trainingstas

Phantom trainingsvest

Phantom slingtrainer

Phantom trainingsbal

PHANTOM UITRUSTING BESTSELLER

Gewicht maken

Sweatpak Nomax € 60,90
Gewichtsverlagingsset nomax weg € 126,90 € 146,90

Gewicht maken en gewicht snijden in vechtsporten

Welkom bij de categorie Gewicht maken van Phantom Athletics - uw one-stop-shop voor producten waarmee u uw vechtgewicht kunt bereiken en behouden. Al onze producten zijn geschikt voor zowel dames als heren.

Maar wat betekent gewichtstoename precies, of zoals het vaak wordt genoemd, gewichtsvermindering?

Gewichtsvermindering of gewichtstoename is een veel voorkomend proces in vechtsporten zoals MMA, boksen, BJJ, kickboksen, worstelen of judo, waarbij atleten vóór een wedstrijd hun gewicht proberen te verminderen om aan een specifieke wedstrijd te kunnen deelnemen. Gewichtsklasse om te kunnen concurreren

Dit kan worden bereikt door een combinatie van een gezond dieet, intensieve training en gerichte hydratatie.

Waarom is gewichtsvermindering of gewichtsvermeerdering belangrijk in vechtsporten?

Er zijn concurrentieregels die gevechten in verschillende gewichtsklassen verdelen om ervoor te zorgen dat gevechten eerlijk en evenwichtig zijn. Door het proces van gewichtstoename kunnen atleten hun gewicht vergroten Pas het lichaamsgewicht optimaal aan, om hun fysieke kracht en uithoudingsvermogen voor hun specifieke gewichtsklasse te maximaliseren.

Producten om snel af te vallen

Bij Phantom Athletics begrijpen we dat gewichtsvermindering of gewichtstoename geen eenvoudig proces is. Daarom bieden wij een breed scala aan producten die speciaal zijn ontworpen om u tijdens uw reis te ondersteunen.

Bij Phantom Athletics vind je talloze producten om je vechtgewicht te bereiken en te behouden.

Hier vindt u een overzicht van de meest voorkomende methoden om af te vallen op het gebied van vechtsporten:

Gewichtheffen met een zweetpak

"Verzwaren met een zweetpak" is een beproefde methode in de vechtsport waar veel atleten de voorkeur aan geven. Een trainingspak ook Saunapak, saunapak of hotsuit genoemd, bevordert de zweetproductie tijdens het sporten dankzij de isolerende eigenschappen, die waterverlies en dus gewichtstoename ondersteunen.

Onze Phantom sweatsuits zijn niet alleen bijzonder duurzaam en van hoge kwaliteit, maar ook zo scheurvast dat ze geschikt zijn voor intensief sporten. Hun eersteklas afwerking zorgt voor maximale duurzaamheid en optimale resultaten, zelfs tijdens veeleisende trainingssessies. Daarnaast kun je met onze sweatsuits zonder problemen de sportschool in Saunanog meer gaan zweten. 

Kom aan met een zweetcrème

Onze Phantom Performance Cream, ook wel zweetcrème genoemd, is een ander krachtig hulpmiddel om u te helpen met uw Gewichtsbeheersing ondersteund in vechtsporten. Deze speciaal ontwikkelde crème is gemakkelijk te gebruiken:

  1. Je brengt het vóór je training aan op de gewenste delen van je lichaam.
  2. Zodra je begint met trainen verhoogt de crème de lokale bloedcirculatie en de temperatuur van de huid, waardoor je meer gaat zweten. De verhoogde zweetproductie helpt je aan te komen, omdat je overtollig water sneller verliest.
  3. Voor een optimaal resultaat raden wij aan om de Performance Cream te combineren met een van onze Phantom sweatsuits. Deze combinatie maximaliseert het gewichtsverlieseffect

Op gewicht komen met een “zoutbad”

Een andere methode die atleten gebruiken om aan te komen, is afvallen in één Badkuip met zout. Dit huismiddeltje is gebaseerd op het principe van osmose en kan helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen.

  1. Vul eerst een badkuip met warm water. Het water moet warm genoeg zijn zodat u er comfortabel in kunt zitten zonder dat u zich ongemakkelijk voelt.
  2. Dan geeft u een royaal bedrag Epsom-zout (magnesiumsulfaat) voeg het water toe en roer tot het zout is opgelost.
  3. Wanneer u vervolgens in de badkuip stapt en er ongeveer 20-30 minuten in blijft zitten, trekt het zoute water water uit uw lichaam en helpt u extra gewicht te verliezen in de vorm van water.

Wat is osmose precies?

Osmose is het proces waarbij moleculen van een stof (in dit geval water) zich van een minder geconcentreerde oplossing naar een meer geconcentreerde oplossing verplaatsen via een semi-permeabel membraan (in dit geval de huid) om een ​​evenwicht te bereiken.

Wanneer u in een warm zoutbad zit, zorgt het hoge zoutgehalte van het badwater voor een hogere concentratie zout buiten uw lichaam vergeleken met de vloeistoffen in uw lichaam.

Via het principe van osmose Water uit je lichaam gezogen en verplaatst in het zoute water in de badkuip om balans te creëren. Hierdoor verliest uw lichaam water en dus gewicht.

Naast osmose draagt ​​de warmte van het water bij aan een verhoogde zweetproductie, wat ook bijdraagt ​​aan gewichtsverlies. Het zweet dat wordt geproduceerd door de hoge watertemperatuur is een andere manier waarop je lichaam water verliest, omdat zweet voor het grootste deel uit water bestaat.

Het is echter belangrijk om te onthouden: deze radicale methode is in de eerste plaats bedoeld voor gewichtsverlies op de korte termijn, daarom moet de waterbalans snel na de wedstrijd opnieuw in evenwicht worden gebracht. Anders kunnen uw gezondheid en prestaties permanent worden beschadigd. Bovendien mag u deze methode alleen uitvoeren onder toezicht van een professional en letten op de signalen van uw lichaam.

x