Denk je dat push-ups en pull-ups geen spieren kunnen opbouwen? Denk je dat je in de sportschool met gewichten moet trainen om resultaten te zien?
Verkeerde gedachte!
Wij laten u zien hoe u met de eenvoudigste oefeningen maximale resultaten kunt bereiken, zonder dure apparatuur. Met geavanceerde voortgangsniveaus kunt u uw krachtniveau sneller dan ooit tevoren verhogen. Elke training maakt je sterker, duurzamer en beter. Je zult het succes voelen!
Uw nieuwe trainingspartner
Heb je een vraag over een oefening? Heeft u hulp nodig om dit correct te doen?
Als bijzonderheid kun je elke oefening in het pdf-plan selecteren en de bijbehorende uitlegvideo op YouTube bekijken. Zo weet je zeker dat je het maximale uit je training haalt en niets mist!
Beschrijving:
Info: | |
| Fitness, Stedelijk, Buiten, Binnen, Crosstraining, Lichaamsgewichttraining |
| - Calisthenics trainingsschema vanaf Lean en Mean levenTrainer Victor Gaspar
- Jouw volledige PDF-trainingsplan dat je altijd en overal kunt gebruiken, zonder sportschool of apparatuur. Jij bent de sportschool!
- Eenvoudige en effectieve oefeningen die je sterker, slanker en atletischer maken
- Inclusief voortgangsniveaus waarmee je de zwaartekracht meester wordt
- Ideaal te combineren met Phantom trainingsvest en Phantom trainingsmasker
- PDF-trainingsplan met 18 pagina's fitnessinhoud
|
| - PDF-trainingsplan, speciaal geoptimaliseerd voor smartphones
- Met interactieve links die je direct de relevante YouTube-video laten zien
- Direct downloaden na aankoop
- Ook geschikt voor bedrukking
|
| Voeg dit trainingsplan toe aan uw winkelwagen, aan uw andere artikelen, reken af en rond de aankoop af. Na het voltooien van de aankoop verschijnt er een downloadlink waarmee je het trainingsplan kunt downloaden naar je smartphone, tablet of computer. Naast de aankoopbevestiging ontvang je een e-mail met een downloadlink, waarmee je later je trainingsplan opnieuw kunt downloaden. |