DAGELIJKSE WORKOUT #003
20 minuten van: 40sec AAN / 20sec UIT
Lucht squats
Opdrukken
Burpees
Bergbeklimmers
Duiken
Voltooi elke oefening gedurende 40 seconden. Rust 20 seconden en ga verder met de volgende oefening. Als je klaar bent met alle oefeningen, begin je opnieuw met de eerste oefening. Het geheel gaat door totdat de 20 minuten voorbij zijn.
Wil je meer? Voltooi deze training en...
+ draag een Phantom trainingsmasker
++ draag een Phantom trainingsvest
PHANTOM dagelijkse trainingen
Jouw prestatie. onze missie.
Wij bieden u gratis trainingsplannen die u thuis, in de sportschool of buitenshuis kunt voltooien.
Onze gemeenschap is ons alles. We kijken uit naar uw feedback over Phantom DAILY WORKOUTS!
► Je kunt de outfits van onze atleten hier vinden: https://goo.gl/jVE3w2
► Ontdek alles wat je wilt weten over ons topproduct, het Phantom trainingsmasker: https://goo.gl/cJS8vs
► Koop je Phantom trainingsmasker hier: https://goo.gl/1ARvWb
► Gebruik hier onze customizer om jouw unieke Phantom trainingsmasker samen te stellen: https://goo.gl/wwTSs1
► Koop je Phantom trainingsvest: https://goo.gl/AMoaAL
► Vind ons leuk op Facebook voor al het nieuws: https://goo.gl/1bn2uR
► Volg ons op Instagram: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
Voor meer DAGELIJKSE WORKOUTS, bekijk onze blog hier -->
U kunt eenvoudig gebruik maken van onze gratis meerweekse PDF-trainingsplannen download hier -->
