Sinds Michael Wagner in 2000 zijn eerste opleiding bij RSC Inzing voltooide, kon hij, zoals hij zelf zegt, “niet meer leven zonder worstelen en bracht hij zijn jeugd door in plaats van in de zandbak zijn tegenstanders in een eerlijk gevecht op de mat te gooien. Sindsdien heeft hij dat gedaan. talloze nationale en internationale successen mogen vieren, waaronder de derde plaats op het EK, zeven WK-medailles winnen en vijf keer landskampioen worden. Nu, 17 jaar later, bereidt hij zich voortdurend voor op zijn grote doel, de Olympische Spelen van 2020 in Tokio. In het volgende interview vertelt hij wat hij onderweg heeft meegemaakt, hoe hij überhaupt met worstelen is begonnen en hoe het Phantom trainingsmasker de manier heeft veranderd waarop hij zich voorbereidt op de eisen van zijn sport.

Hoe ben je met worstelen in aanraking gekomen? Is dat niet een minder gebruikelijke sport?

Michaël Wagner: Ik kom uit een gemeenschap met 4.000 inwoners. Een soort klein “Gallisch dorp” en worstelen heeft in onze stad altijd een soort traditie gehad; iedere plaatselijke bewoner was als kind in een van de worstelclubs. Er waren regelmatig optredens op de basisschool, en ik heb ze een keer gezien toen ik 8 jaar oud was. Omdat ik meer tijd wilde doorbrengen met mijn vrienden, die allemaal al bij de worstelclub zaten, werd ik lid.

 

Wat gebeurde er daarna voor jou?

Michaël Wagner: Uiteraard ging ik regelmatig naar clubtrainingen en ontdekte daar mijn liefde voor deze sport. Ook had ik van jongs af aan veel kracht, wat voor mij een voordeel was. In 2006 kon ik met mijn eerste Oostenrijkse jeugdkampioenschapstitel en andere successen de aandacht op mezelf vestigen, waardoor ik in het nationale jeugdteam terechtkwam.

 

Hoe kun je je de tijd voorstellen die volgde?

Michael Wagner: Natuurlijk was het allemaal erg veeleisend. Op de sportschool trainden we zeven keer in de week, gingen we naar het trainingskamp en wat daar verder bij hoorde. Maar het was erg leuk. Je leeft voor je sport.

 

Toen kwam…?

Michaël Wagner: Het federale leger. Ik deed ook aan wedstrijdsport. In deze periode heb ik ook het grootste deel van mijn trainersopleiding afgerond. Ik had echter de pech dat ik niet verlengd werd en viel volledig uit het systeem en had geen sponsors of andere steun aan de sportieve kant. Hoewel ik op professioneel niveau bleef trainen, wedstrijden deed en trouw wilde blijven aan de sport, was het geen gemakkelijke tijd.

 

Je zit nu in de topsportgroep van de politie. Hoe ben je daar gekomen?

Michaël Wagner: Destijds had ik het geluk dat de ploeg opnieuw werd geadverteerd op precies hetzelfde moment dat ik in de lucht hing. Dat gebeurt niet zo vaak. Ik kon toen als een van de negen de kandidaten uit heel Oostenrijk verslaan. Dat was mijn “redding” om het zo maar te zeggen.

 

Dit betekent dat je sport en werk nu gemakkelijk kunt combineren?

Michaël Wagner: Zonder enige overdrijving is de politie een geweldige werkgever. Ik kan me vooral concentreren op het worstelen en tegelijkertijd een training volgen.

 

Je vecht professioneel, dus naast trainen heb je niet veel tijd, maar heb je nog andere hobby's?

Michaël Wagner: Als het om de installatie gaat, ben ik iemand die heel graag op vakantie gaat. Leg gewoon je voeten omhoog en doe helemaal niets, ontspan gewoon. Ik vul mijn vriendin heel goed aan, we vormen een geweldig team als het om dit soort dingen gaat.

Wat zou je als je grootste prestatie tot nu toe beschouwen?

Michaël Wagner: De tweede plaats op het WK was echt geweldig voor mij. En dan in hetzelfde jaar de eerste plaats op het WK in Spanje.

 

En je grootste nederlaag of dieptepunt?

Michaël Wagner: Dat was voor mij absoluut het einde van het leger. Ik had geen idee wat ik nu moest doen. Ook had ik diverse infecties en blessures, was ook buiten alle systemen en had geen ondersteuning. Gelukkig is daar nu weer verandering in gekomen, mede dankzij Phantom Athletics .
Maar ik heb lang gevochten, het waren zware weken.

Ik zou het overwinnen van deze tijd echter ook als een groot succes voor mij omschrijven. Een tijd als deze maakt je mentaal sterker, je weet dat niets je zo gemakkelijk kan verslaan

 

Wat is je volgende grote doel?

Michaël Wagner: Allereerst natuurlijk het WK, dat bij wijze van spreken voor de deur staat. Maar dit is eigenlijk gewoon weer een mijlpaal op weg naar mijn grote doel, de Olympische Spelen van 2020 in Tokio.

Wat is jouw motivatietip?

Michaël Wagner: Streef je doelen na, doe er alles aan om ze te bereiken, zelfs als het moeite kost.

En: “fight4success”. Dat is iets wat wij worstelaars allemaal gemeen hebben. Je vecht vanaf jonge leeftijd, en op een gegeven moment draag je dat mee in je leven. Geef niet op en kom op voor je dromen, wat er ook gebeurt.

 

Zit jij momenteel in de allerlaatste fase voor het WK?

Michaël Wagner: Ja, daarom is mijn trainingsinspanning, vooral deze week, extreem verminderd. Het enige dat nu telt, is dat je in topvorm bent in Parijs.

 

Hoe kun je je anders een reguliere trainingsweek voorstellen?

Michaël Wagner: Dit varieert altijd nogal, afhankelijk van of ik op de cursus zit. Tijdens de voorbereidingsfase train ik meestal twee keer per dag, met één rustdag per week. Meestal doe ik de ene training op gemiddelde of lage intensiteit en de andere op hoge intensiteit.

 

Hoe werd je voor het eerst bewust van het Phantom trainingsmasker?

Michaël Wagner: Ik heb al heel lang een bijzondere relatie met Phantom Athletics omdat zij mij in hun team van atleten hebben opgenomen. Dat was voor mij bijna niet te geloven. Eigenlijk bestaat zoiets niet in mijn sport. Hierdoor word ik al langere tijd door hen ondersteund met apparatuur.

Toen het idee voor het ontwikkelen van het Phantom trainingsmasker intern bij Phantom Athletics ontstond, werd ik aan boord gehaald om actief deel te nemen aan de ontwikkeling.
Samen met andere atleten hebben we talloze prototypes getest, afgekeurd, verbeterd enzovoort...
Uiteindelijk kwam het huidige Phatom-trainingsmasker uit, zoals iedereen het vandaag de dag kent en ik ben er sindsdien trouw aan gebleven en heb het opgenomen in mijn training.

En hoe gaat het trainen met haar?

Michaël Wagner: Ook al train ik er al vanaf dag 1 mee, het blijft mij tot het uiterste drijven. Ik ben iemand die mezelf graag op de proef stelt, maar zelfs vandaag de dag denk ik vaak bij mezelf: ‘Dat is best pittig’, vooral op niveau 4 heb ik vaak het gevoel: ‘Ik sta op het punt knock-out te gaan.’ merk het vandaag ook. Ruim 2 jaar trainen met het Phantom trainingsmasker, nog steeds verbeteringen.

 

Hoe ging je in eerste instantie te werk om de intensiteit te verhogen?

Michaël Wagner: Ik ben iemand die mezelf goed kan martelen, dus ik begon op niveau 3, liep in het begin vooral met haar mee en ging daarna in de laatste meters door naar niveau 4.

Wat is jouw favoriete workout met haar?

Michaël Wagner: Zoals ik al zei, gebruik ik ze zeer intensief voor looptrainingen, touwtjespringen, trainen met battleropes en soortgelijke functionele fitnesszaken.

Was je “meest intense” ervaring met het Phantom trainingsmasker?

Michaël Wagner: Dat was tijdens het hardlopen. Ik heb bij ons mijn vaste route door een bos. De finale is behoorlijk steil een berg op. Anders zit ik altijd op niveau 3 en dat was behoorlijk veeleisend. Deze keer wilde ik het echter echt weten, dus zette ik het kort van tevoren op 4 en rende er vervolgens naar toe. Ik moest mezelf de hele tijd echt dwingen de PRS niet aan te raken en mijn hoofd bleef maar bonken: “Nu gaat het mijn dood worden”. Maar het was toch gaaf om ermee door te gaan.

 

Hoe vaak per week train je ermee?

Michaël Wagner: Dit is ook afhankelijk van de trainingsfase en wat voor soort training ik daarvoor doe. Vooral bij hardlopen en fitnesstraining.

 

Het masker is voor mij...?

Michaël Wagner: ...een zeer interessante tool die mij heeft geholpen mijn training weer te vergroten en te intensiveren.

 

Zou je zeggen dat je tijdens het worstelen hebt kunnen profiteren van het Phantom trainingsmasker?

Michaël Wagner: In elk geval. Bovenal is de psychologische kracht die je wint enorm. Bij het worstelen zijn er altijd zuurstoftekorten waarbij je denkt dat je geen lucht meer hebt. Aan de andere kant kon ik veel dieper ademen.

Het moet ook gezegd worden dat ik altijd moeite had met ademhalen tijdens het sporten, omdat ik eigenlijk een aangeboren verminderd longvolume heb. Dit is iets dat nu tot het verleden behoort.

Bovendien is mijn regeneratie efficiënter geworden en ben ik snel weer fit, zelfs na hoge intensiteitseisen. Het helpt mij beter te presteren en daarom is het voor mij een ideale aanvulling.

Heeft het Phantom trainingsmasker jou ook ondersteund met betrekking tot het WK?

Michael Wagner: iik heb het beste fitnessniveau dat ik ooit heb gehad. Uiteraard heb ik hiervoor keihard en veel getraind, maar het masker heeft zeker ook een rol gespeeld.

 

Als je ook je fysieke en mentale vaardigheden wilt verbeteren om je lichaam tot topatletische prestaties te dwingen, kijk dan eens naar ons Phantom trainingsmasker!

 

Contact

Heb je vragen over het Phantom trainingsmasker? U kunt op elk gewenst moment hier contact met ons opnemen:

• e-mail: info@phantom-athletics.com

• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Instagram: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

-> wij helpen u graag!