Vanaf hier wordt het een machine. Omdat deze man niet iemand is die het rustig aan doet of een pauze neemt. Beginnend met skiën, drijft de Braziliaan, die in Zwitserland woont, zichzelf elke dag tot het uiterste en verder, waarbij hij er altijd naar streeft om verdere vooruitgang te boeken. In dit interview vertelt hij hoe dit tot stand kwam en welke ervaringen hij had met het Phantom trainingsmasker.

Sta jij erg ambivalent tegenover sport? Hoe kwam dat tot stand en waar ben je begonnen?

Fabio Guglielmini: Mijn adoptievader is skicoach en daarom ben ik begonnen met skiën. Ik stond voor het eerst op ski's toen ik 2 jaar oud was en begon op 7-jarige leeftijd met racen. Ik speelde ook tennis en ijshockey, maar dat was meer voor de lol. Ik heb ook veel gefietst, maar dit alles om ervoor te zorgen dat ik optimaal getraind was voor het skiën. Zelfs als iemand mij vroeg wat voor sport ik deed, antwoordde ik altijd ‘skiën’. Dat is waar ik mij mee identificeer.

Wat gebeurde er vanaf daar?

Fabio Guglielmini: Ik was zeer succesvol in het skiën, won bijna elke race en bereikte al snel de Zwitserse top 5.

Wat zou je als je grootste prestatie tot nu toe beschouwen?

Fabio Guglielmini: Dat is lastig omdat er voor mij altijd mogelijkheden waren om echt grote successen te behalen, ik was bijvoorbeeld: B. had zich al geplaatst voor zowel Vancouver als Sochi, maar moest beide keren kort daarvoor missen vanwege een blessure.

Op dit moment heb ik niets dat ik echt als mijn grootste succes zou beschouwen. Maar dat is niet zo tragisch, ik bereid me voor op de toekomst.

 

Is er iets dat u als uw grootste fout beschouwt?

Fabio Guglielmini: Ik heb tot nu toe geen gemakkelijk leven gehad. Wanneer je succes na succes viert, worden mensen snel jaloers en misgunnen ze je.

Waar ik ben opgegroeid, is er een meer wiskundige manier van denken, zoiets als deze: je gaat naar school, doet een stage of iets dergelijks, zoekt dan een baan in de middenklasse, sticht een gezin, enzovoort. Maar je komt nooit echt ergens. Ik had er enorm veel moeite mee, vooral tijdens schooltijd, omdat ik vaak enkele maanden afwezig was vanwege skitrainingen. Hoewel ik geen gaten had omdat ik mezelf de stof leerde, probeerden mensen me vaak af te remmen en obstakels in de weg te leggen.

Hoe heb jij deze tijd overwonnen?

Fabio Guglielmini: Dat is mijn kracht. Ik geef niet op, nooit. Omdat ik voor mezelf weet dat ik de kracht en het geduld heb om vroeg of laat mijn doelen te bereiken.

Mensen waren jaloers op mijn talenten - ik ben een atleet, een zakenman, spreek zes talen, bespeel meerdere instrumenten - en ze probeerden te voorkomen dat ik mijn plannen zou verwezenlijken.

Het is altijd mijn bedoeling geweest om iedereen te helpen die mijn steun nodig heeft, of het nu een kleine jongen of een oude man is. Maar ik liet mij ook daardoor niet tegenhouden.

Ik heb altijd hard gewerkt. Toen ik 8 jaar oud was, hoedde ik koeien in de bergen en hielp ik met het maken van kaas. Later vulde ik mijn zakgeld aan door ongeschoold houthakken te doen. Daarna werd ik helikopterpiloot bij de Zwitserse luchtmacht.

Iik werk elke dag in stilte en het maakt me niet uit wat mensen zeggen. Omdat ik weet dat ik mijn doelen ga bereiken. Ik heb daar altijd in geloofd en dat doe ik nu ook.

Ben je geboren in Brazilië? Hoe ben je naar Zwitserland gekomen?

Fabio Guglielmini: Ik was een wees, groeide op in een favela en werd vervolgens in een weeshuis geplaatst. Mijn moeder heeft mij vandaar geadopteerd. Zo kwam ik hier.

Heb jij naast het skiën ook een passie voor gewichtheffen, met name extreem hoge gewichten?

Fabio Guglielmini: Ook hier ben ik jong begonnen, vooral om mijn skivaardigheden te ondersteunen.

Toen ik een jaar of 10 was, begon ik onder begeleiding van mijn vader alle technische zaken met een bezemsteel in onze tuin te oefenen. Op 14-jarige leeftijd mocht ik voor het eerst een halterstang met een gewicht van 4 kg gebruiken en op 16-jarige leeftijd begon ik eindelijk met echte krachttraining. Daar gaat een leuk verhaal over: In die tijd nam mijn vader mij voor het eerst mee naar de sportschool en deed ik deadlifts met 120kg. Iedereen vroeg wat voor sport ik deed, maar waarschijnlijk was het gewichtheffen of iets dergelijks. Ik antwoordde: “Nee, ik ben een skiër.”

Zien we jou vaak gymnastiek en dergelijke doen?

Fabio Guglielmini: Via het skiën kwam ik hier indirect ook op terecht. Bij de trainingen voor de vliegploeg trainen we veel kracht, uithoudingsvermogen, balans en andere factoren, ook in de vorm van gymnastiek.

Ik hou ook van alle soorten freestyle. En ik hou ervan om grote, lange sprongen te maken, niet alleen op ski's of snowboards. Als er ergens op gesprongen kan worden, zal ik dat doen. Daarom houd ik onder meer van paardrijden.

 

 

Hoe vaak per week train je?

Fabio Guglielmini: Meestal train ik zes dagen per week vier tot zes uur. Maar voor mij voelt het niet als iets dat ik moet doen, het is meer een gewoonte.

Heb jij een strategie om jezelf te motiveren?

Fabio Guglielmini:Zoals ik al zei, training maakt deel uit van mijn normale dagelijkse routine, dus ik hoef mezelf niet expliciet te motiveren om het te doen. Om dit vol te houden moet ik er echter van blijven genieten. Daarom doe ik elke dag nieuwe oefeningen, ik train nooit op precies dezelfde manier en probeer ook elke dag het hele lichaam op alle mogelijke manieren te targeten, van uithoudingsvermogen of kracht tot snelheid en balans, ik laat niets achterwege.

Anders: muziek. Ik heb altijd muziek nodig tijdens de training. Koptelefoon in en ik ben helemaal in mijn wereld. Zij is de brandstof achter al mijn trainingen.

Welke doelen heb jij voor jezelf?

Fabio Guglielmini: Op sportief vlak ben ik me momenteel aan het voorbereiden op het volgende WK. Op persoonlijk vlak heb ik momenteel geen specifieke doelen. Op dit moment voel ik mij ontzettend goed, heel krachtig, wat heel prettig is. Anders blijf ik mijn grenzen verleggen.

Heb je naast sporten nog andere hobby’s?

Fabio Guglielmini:Hoewel ik door de hoge trainingsdruk weinig tijd heb voor iets anders, ga ik nog steeds graag vissen, een instrument bespelen of, als ik kan, voor mijn jongere broer zorgen, die een verstandelijke beperking heeft. Daarnaast vind ik het erg leuk om de mensen om mij heen te helpen. Ook dit is iets waarin een bepaalde vervulling kan worden gevonden. Momenteel coach ik op onze locatie een voetbalteam van 12-jarige jongens.

 

Heb jij ook deelgenomen aan “Italia got talents”?

Fabio Guglielmini: Ja, deze show was erg leuk en ik kwam behoorlijk ver, maar ik kon niet aan de finale deelnemen omdat op dat moment mijn militaire dienstplicht begon.

Hoe heb je het Phantom trainingsmasker leren kennen?

Fabio Guglielmini: Ik had al een trainingsmasker, niet van Phantom Athletics , maar deze ging na korte tijd kapot. Omdat ik niet bereid was opnieuw geld uit te geven aan iets dat ik na zeer korte tijd in de prullenbak kon gooien, deed ik wat onderzoek op internet en kwam ik het Phantom trainingsmasker tegen. Deze heb ik vrij snel besteld.

Hoe was je eerste training ermee?

Fabio Guglielmini: We waren met het raceteam aan het trainen op de skipistes en het Phantom trainingsmasker werd voor het eerst gebruikt.

Hoe was het met je?

Fabio Guglielmini: Ik ging meteen naar 4 en het was gewoon ongelooflijk, want ze duwde me meteen tot het uiterste. Bovendien had ik er totaal geen last van onder de skihelm, wat heerlijk was en ook heerlijk hoe intens ik mijn ademhaling kon voelen. Ik was ook onder de indruk van hoe licht en handig het was vergeleken met het vorige masker.

Voor welk soort training gebruik je ze?

Fabio Guglielmini: In alle opzichten is er vrijwel geen training waarbij ik ze niet draag. Of het nu gaat om CrossFit-duurtrainingen, fietsen, krachttraining, wat dan ook.

Je favoriete training?

Fabio Guglielmini: Dat is lastig te zeggen, omdat elk type training voor mij zijn eigen aantrekkingskracht heeft. Maar als ik zou moeten kiezen, zou ik voor fietsen kiezen. Gewichtheffen met het Phantom trainingsmasker is ook goed, maar niets vergeleken met fietssessies van 100 km.

 

 

Wat was je meest ‘extreme’ ervaring met het Phantom trainingsmasker?

Fabio Guglielmini: Toen schakelde ik mijn training over naar hoge sets met minimaal 30 herhalingen. Toen kwam het, vooral bij latere sets met gewichten rond de 175 kg, dat ik dacht: ‘Behoorlijk zwaar.’ Maar dat is mooi. Ik vind het heerlijk om er doorheen te vechten, ook mentaal.

Welk advies heb je voor iedereen die denkt dat het Phantom trainingsmasker zinloos is?

Fabio Guglielmini: Nou, ik ben er een voorbeeld van dat het werkt. Voor de FIS-races moet ik ieder jaar een cardiotest afleggen. Hoewel ik toen al in een redelijk goede positie zat, zijn de resultaten sinds ik met het masker begon te trainen omhooggeschoten.

De “beste” opmerking die je hebt gehoord over het Phantom trainingsmasker?

Fabio Guglielmini: Hannibal Lecter

Het Phantom trainingsmasker is voor mij...

Fabio Guglielmini: ...als een vriend die je net hebt ontmoet. Ik kan eigenlijk nergens heen zonder haar zonder haar meteen te missen.

Als ik er niet mee train, wat zelden voorkomt, vraag ik me meteen af ​​of de training er niet veel beter mee zou zijn geweest. Het is net als skiën zonder helm. Ik ben opgevoed om hem altijd te dragen, ik kan niet zonder de piste op. Hetzelfde geldt voor het Phantom trainingsmasker. Daarom heb ik hem altijd bij me in mijn rugzak.

 

 

Als je, net als Fabio, je fysieke en mentale vaardigheden wilt verbeteren om je lichaam tot topsportprestaties te dwingen, kijk dan eens naar ons Phantom trainingsmasker!

Contact

Heb je vragen over het Phantom trainingsmasker? U kunt op elk gewenst moment hier contact met ons opnemen:

• e-mail: info@phantom-athletics.com
• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Instagram: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

-> wij helpen u graag!